松本桂樹/著 -- 大和書房 -- 2004.1

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 146.8 /マツ/ 00108832831 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 20538933
書名 大事なときに緊張しないですむ方法
書名ヨミ ダイジナ トキニ キンチョウシナイデスム ホウホウ
副書名 肩の力がフッと抜けるリラックス術
著者名 松本桂樹 /著  
著者名ヨミ マツモト ケイキ  
出版地 東京
出版者 大和書房
出版年 2004.1
頁数・図版 201p
大きさ 19cm
ISBN 4-479-77064-X 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 146.8
NDC分類(9版) 141.6
件名 緊張
内容紹介 突然やってくるドキドキ、バクバク、汗ダラダラ…。臨床心理士として様々なケースを見てきた著者が、ドキドキの理由と、緊張しやすい人でもつらい思いをしないですむような考え方や対処法を具体的に教える。

※内容紹介、著者紹介は(株)日販図書館サービスおよび
(株)トーハンのデータです。