村上一男/監修 -- 宝島社 -- 2003.12

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 493.6 /タカ/ 00108763180 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 20505238
書名 村上一男の筋肉ほぐしで腰痛を治す
書名ヨミ ムラカミ カズオノ キンニクホグシデ ヨウツウオナオス
副書名 5ステップ別
著者名 村上一男 /監修  
著者名ヨミ ムラカミ カズオ  
出版地 東京
出版者 宝島社
出版年 2003.12
頁数・図版 63p
大きさ 26cm
叢書名・叢書番号 別冊宝島・921号
ISBN 4-7966-3736-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 493.6
NDC分類(9版) 493.6
件名 腰痛
内容紹介 村上式筋肉ほぐしを1日3分するだけで、無理なく腰を強化し、腰痛を撃退することができる。本書では、5ステップで健康かつ美しい腰をつくる体操を写真で解説。2度と腰痛にならない秘伝のメソッドも公開する。

※内容紹介、著者紹介は(株)日販図書館サービスおよび
(株)トーハンのデータです。