資料詳細

ダンベル・フィットネス小さなダンベルだけで、いつでも手軽に、楽しみながら、確実に効果が得られる貸出可

木村リミ／著 -- 大泉書店 -- 2003.12

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
書庫一般	781.4 /ｷﾑ/	00108827066	図書	貸出可	利用可

マーク種別	JPマーク
マーク番号	20519994
書名	ダンベル・フィットネス
書名ヨミ	ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾌｨｯﾄﾈｽ
副書名	小さなダンベルだけで、いつでも手軽に、楽しみながら、確実に効果が得られる
著者名	木村リミ／著
著者名ヨミ	ｷﾑﾗﾘﾐ
出版地	東京
出版者	大泉書店
出版年	2003.12
頁数・図版	１７３ｐ
大きさ	２１ｃｍ
ISBN	4-278-04683-9
NDC分類(8版)	781.4
NDC分類(9版)	498.3
件名	体操
内容紹介	運動嫌いの人や年配の人でも実践できるダンベル・フィットネス。たくましい体づくりのためのエクササイズ、気になる部分を引き締めるエクササイズ、体力がなくても無理なくできるエクササイズなどを紹介。

※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。