鈴木正成/著 -- 青春出版社 -- 2003.11

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 493.1 /スス/ 00108762282 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 20491496
書名 ヤセるタイミングがあった!
書名ヨミ ヤセル タイミングガ アッタ
副書名 体脂肪がどんどん燃える
著者名 鈴木正成 /著  
著者名ヨミ スズキ マサシゲ  
出版地 東京
出版者 青春出版社
出版年 2003.11
頁数・図版 170p
大きさ 19cm
叢書名・叢書番号 Seishun super books・SS-189
ISBN 4-413-06389-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 493.12
NDC分類(9版) 595.6
件名 肥満症
内容紹介 筋肉・骨をしっかりつくれば、体脂肪は燃えていく。本書では、この基礎代謝理論に立脚したダイエットを提唱。筋肉・骨づくりを合理的に進める食生活と運動法について、タイミング効果の面から平易に解説する。

※内容紹介、著者紹介は(株)日販図書館サービスおよび
(株)トーハンのデータです。