内山真/著 -- 家の光協会 -- 2003.9

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 493.7 /ウチ/ 00108783140 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 20459061
書名 睡眠障害
書名ヨミ スイミン ショウガイ
副書名 うまく眠るための知恵とコツ
著者名 内山真 /著  
著者名ヨミ ウチヤマ マコト  
出版地 東京
出版者 家の光協会
出版年 2003.9
頁数・図版 111p
大きさ 21cm
叢書名・叢書番号 健康いきいきブックス・
ISBN 4-259-56049-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 493.7
NDC分類(9版) 498.36
件名 不眠症
内容紹介 眠りのしくみや快眠のちょっとしたコツ、医者への相談の仕方、くすりの上手な飲み方などを、難しい言葉を一切使わず、最新の研究成果を踏まえて紹介。睡眠についての悩みを解決するヒントが見つかる1冊。

※内容紹介、著者紹介は(株)日販図書館サービスおよび
(株)トーハンのデータです。