『スパスパ人間学!』制作スタッフ/編 -- 宝島社 -- 2003.8

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所蔵

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 595 /スハ/ 00108661905 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 20429067
書名 スパスパ人間学!饗庭秀直のBM(ボディメンテナンス)ストレッチダイエット
書名ヨミ スパスパ ニンゲンガク アイバ ヒデナオノ ボディメンテナンス ストレッチ ダイエット
副書名 代謝が上がる!脂肪が燃える!
著者名 『スパスパ人間学!』制作スタッフ /編, 饗庭秀直 /監修, TBSライブ番組制作スタッフ /監修  
著者名ヨミ トウキョウ ホウソウ , アイバ ヒデナオ , トウキョウ ホウソウ  
出版地 東京
出版者 宝島社
出版年 2003.8
頁数・図版 64p
大きさ 26cm
叢書名・叢書番号 TJ mook・
ISBN 4-7966-3440-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 595
NDC分類(9版) 595.6
件名 痩身法
内容紹介 「スパスパ人間学」でおなじみの饗庭秀直の大反響エクササイズを掲載。基礎代謝をあげてみるみるヤセる4段階プログラム、体の不調に効く症状別ストレッチ、部位別引き締めストレッチなどを写真でわかりやすく伝授。

※内容紹介、著者紹介は(株)日販図書館サービスおよび
(株)トーハンのデータです。