東茂由/著 -- 河出書房新社 -- 2003.8

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ヒカ/ 00108662469 図書 貸出可 貸出中 iLisvirtual

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 20449713
書名 長生きする人の7つの習慣術
書名ヨミ ナガイキスルヒトノ ナナツノ シュウカンジュツ
副書名 無理なく実践できる健康ライフのススメ
著者名 東茂由 /著  
著者名ヨミ ヒガシ シゲヨシ  
出版地 東京
出版者 河出書房新社
出版年 2003.8
頁数・図版 214p
大きさ 18cm
叢書名・叢書番号 Kawade夢新書・S273
ISBN 4-309-50273-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 498.38
NDC分類(9版) 498.38
件名 長寿法
内容紹介 いき過ぎた“健康努力”は寿命を縮めるもと。食生活、健康法、医者通いから飲酒、性まで、普通に暮らしながら「爽快に生きる」秘訣とは。毎日の生活で健康を保つために、無理なく実践できる行動と考え方を伝授。

※内容紹介、著者紹介は(株)日販図書館サービスおよび
(株)トーハンのデータです。