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体脂肪がスッキリとれる本 貸出可

山田昌彦／著 -- ナツメ社 -- 2003.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 493.1 /ﾔﾏ/ 00108630543 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 20426968
書名 体脂肪がスッキリとれる本
書名ヨミ ﾀｲｼﾎﾞｳｶﾞ ｽｯｷﾘﾄﾚﾙ ﾎﾝ
著者名 山田昌彦 ／著, 石田良恵 ／著  
著者名ヨミ ﾔﾏﾀﾞ ﾏｻﾋｺ , ｲｼﾀﾞ ﾖｼｴ  
出版地 東京
出版者 ナツメ社
出版年 2003.7
頁数・図版 ２２１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-8163-3481-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 493.12
NDC分類(9版) 595
件名 肥満症
内容紹介 ダイエットの基本は、体脂肪を効果的に燃焼させること。簡単な運動とちょっとした食生活の改善で、着実に理想的な体になる。本書は、写真を多く使用し、体脂肪をとるための具体的な方法をわかりやすく解説する。

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