佐々木三男/著 -- 経済界 -- 2003.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 498.3 /ササ/ 00108601567 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 20419815
書名 眠る技術
書名ヨミ ネムル ギジュツ
副書名 疲れ・ストレスから解放されるための
著者名 佐々木三男 /著  
著者名ヨミ ササキ ミツオ  
出版地 東京
出版者 経済界
出版年 2003.6
頁数・図版 213p
大きさ 18cm
叢書名・叢書番号 リュウ・ブックスアステ新書・011
ISBN 4-7667-1011-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 498.36
NDC分類(9版) 498.36
件名 睡眠
内容紹介 睡眠時間は十分なのに、疲れが取れないのは何故か。夜型人間が睡眠不足とは限らない。ナポレオンや森鴎外、成功する人間には上手な「眠る技術」があった。絶好調の脳パワーを引き出し、人生を変える快眠セラピー。

※内容紹介、著者紹介は(株)日販図書館サービスおよび
(株)トーハンのデータです。