資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

大腰筋ダイエットで即効！お腹やせ 貸出可

石井直方／監修 -- 小学館 -- 2003.4

タグ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 780.7 /ｼﾖ/ 00108463943 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 20401957
書名 大腰筋ダイエットで即効！お腹やせ
書名ヨミ ﾀﾞｲﾖｳｷﾝ ﾀﾞｲｴｯﾄﾃﾞ ｿｯｺｳ ｵﾅｶﾔｾ
著者名 石井直方 ／監修  
著者名ヨミ ｲｼｲ ﾅｵｶﾀ  
出版地 東京
出版者 小学館
出版年 2003.4
頁数・図版 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-09-310354-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 780.7
NDC分類(9版) 595.6
件名 トレーニング（体育）
内容紹介 ぽっこりお腹がひっこむだけでなく、腰痛や便秘、冷え症が解消し、姿勢がよくなって若く見える。そんな注目の老化防止筋肉「大腰筋」を無理なく鍛える体操法を完全図解。目的別のコースレシピも紹介する。

ページの先頭へ

※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。