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図解らくらく禁煙テクニック８０ どれかが当てはまる！！ 貸出可

高橋達央／著 -- リフレ出版 -- 2003.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 498.3 /ﾀｶ/ 00108482364 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 20433105
書名 図解らくらく禁煙テクニック８０
書名ヨミ ｽﾞｶｲ ﾗｸﾗｸ ｷﾝｴﾝ ﾃｸﾆｯｸ ﾊﾁｼﾞｭｳ
副書名 どれかが当てはまる！！
著者名 高橋達央 ／著  
著者名ヨミ ﾀｶﾊｼ ﾀﾂｵ  
出版地 〔東京〕
出版者 リフレ出版
出版年 2003.3
頁数・図版 １９３ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 4-901880-24-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.32
件名 禁煙
内容紹介 「やめよう」と思ってやめられないのは、意志だけでなく何かプラスアルファが足りないから。本書ではその足りなかったもの、禁煙するためのテクニックをわかりやすく紹介。禁煙の意志をテクニックで持続させる１冊。

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