内藤景代/著 -- PHP研究所 -- 2003.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 498.3 /ナイ/ 00108630260 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 20393240
書名 家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン
書名ヨミ カテイデデキル ビューティ ヨガレッスン
副書名 スリムになる!キレイになる!
著者名 内藤景代 /著  
著者名ヨミ ナイトウ アキヨ  
出版地 東京
出版者 PHP研究所
出版年 2003.3
頁数・図版 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-569-62671-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.34
件名 ヨガ
内容紹介 肩こり、冷え性、めまいなどの症状や、ダイエット、部分ヤセに効果のあるヨガを、誰でも一人でレッスンできるように図解を用いてわかりやすく紹介。ヨガのポーズや呼吸法など、ヨガの基本と奥儀をやさしく解説する。

※内容紹介、著者紹介は(株)日販図書館サービスおよび
(株)トーハンのデータです。