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タオルｄｅストレッチ 貸出可

野口克彦／監修 -- 主婦の友社 -- 2003.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ｼﾕ/ 00108483798 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 20388029
書名 タオルｄｅストレッチ
書名ヨミ ﾀｵﾙ ﾃﾞ ｽﾄﾚｯﾁ
著者名 野口克彦 ／監修  
著者名ヨミ ﾉｸﾞﾁ ｶﾂﾋｺ  
出版地 東京
出版者 主婦の友社
出版年 2003.3
頁数・図版 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-07-236122-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
件名 健康法
内容紹介 タオルという簡単な道具で、いつでもどこでも実施できて、筋力、柔軟性、バランス能力などを鍛えられるタオルストレッチ。本書では、肩こりや関節痛などの解消にもなるストレッチをイラストでわかりやすく紹介。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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