資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

「大腰筋」トレーニング＆ダイエット ４０歳からできるきれいボディ 貸出可

久野譜也／著 -- 主婦と生活社 -- 2002.12

タグ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 780.7 /ｸﾉ/ 00108411555 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 20353332
書名 「大腰筋」トレーニング＆ダイエット
書名ヨミ ﾀﾞｲﾖｳｷﾝ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ｱﾝﾄﾞ ﾀﾞｲｴｯﾄ
副書名 ４０歳からできるきれいボディ
著者名 久野譜也 ／著  
著者名ヨミ ｸﾉ ｼﾝﾔ  
出版地 東京
出版者 主婦と生活社
出版年 2002.12
頁数・図版 １４３ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-391-12720-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 780.7
NDC分類(9版) 498.3
件名 トレーニング（体育）
内容紹介 自らも１７キロのダイエットに成功した著者が、誰にでも無理なく簡単にできる大腰筋トレーニングやダイエットを紹介。科学的実証にもとづいた筋力トレーニング、ウォーキング、食事面での工夫を丁寧に解説。

ページの先頭へ

※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。