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からだに効くウォーキング 「宇佐美式」で変わるからだと歩き方 からだ読本シリーズ 貸出可

宇佐美彰朗／著 -- 山海堂 -- 2002.11

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 498.3 /ｳｻ/ 00108406391 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 20345052
書名 からだに効くウォーキング
書名ヨミ ｶﾗﾀﾞﾆｷｸ ｳｫｰｷﾝｸﾞ
副書名 「宇佐美式」で変わるからだと歩き方
著者名 宇佐美彰朗 ／著  
著者名ヨミ ｳｻﾐ ｱｷｵ  
出版地 東京
出版者 山海堂
出版年 2002.11
頁数・図版 １５８ｐ
大きさ ２１ｃｍ
叢書名・叢書番号 からだ読本シリーズ・
ISBN 4-381-10442-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
件名 健康法
内容紹介 ３大会連続オリンピック出場の名ランナーによる体験的解説書。重心、足指、足裏の三角形、血液からシューズ、フットケアなど、ウォーキングの基本技術を解説するとともに、からだに最も効果的な歩き方を提案する。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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