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一日一食断食減量道 講談社＋α新書 貸出可

加藤寛一郎／〔著〕 -- 講談社 -- 2002.11

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ｶﾄ/ 00108500648 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 20344901
書名 一日一食断食減量道
書名ヨミ ｲﾁﾆﾁｲｯｼｮｸ ﾀﾞﾝｼﾞｷ ｹﾞﾝﾘｮｳﾄﾞｳ
著者名 加藤寛一郎 ／〔著〕  
著者名ヨミ ｶﾄｳ ｶﾝｲﾁﾛｳ  
出版地 東京
出版者 講談社
出版年 2002.11
頁数・図版 １９３ｐ
大きさ １８ｃｍ
叢書名・叢書番号 講談社＋α新書・１２９－１Ｂ
ISBN 4-06-272164-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 498.58
NDC分類(9版) 498.583
件名 断食療法
内容紹介 必要に迫られて減量法を開発し、３５年間実践してきた著者が贈る、太る体質の人が「標準体重まで」痩せるための本。最初は辛いが、その後は食べる楽しみと減量の楽しみを両立させられる理論と実践方法を科学的に解説。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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