猪原章夫/著 -- 主婦と生活社 -- 2002.9

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 493.6 /イノ/ 00108309401 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 20318265
書名 ラクラク運動で痛みをとる本
書名ヨミ ラクラクウンドウデ イタミオトルホン
副書名 簡単ストレッチ&マッサージ
著者名 猪原章夫 /著  
著者名ヨミ イノハラ アキオ  
出版地 東京
出版者 主婦と生活社
出版年 2002.9
頁数・図版 175p
大きさ 21cm
ISBN 4-391-12642-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 493.6
NDC分類(9版) 498.3
件名 痛み
内容紹介 腰痛やひざ痛などの症状別に、痛みを効果的にとる運動プログラムをイラストでわかりやすく紹介。中高年でもラクにできる運動を中心に、効果が高いお風呂での温熱療法や日常生活の注意点も紹介する。

※内容紹介、著者紹介は(株)日販図書館サービスおよび
(株)トーハンのデータです。