-- 旬報社 -- 2002.9

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所蔵

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 785.2 /シユ/ 00108278011 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 20307102
書名 水中健康法-アクアフィットネス
書名ヨミ スイチュウ ケンコウホウ アクア フィットネス
副書名 水の不思議な力がカラダを健康にする!
出版地 東京
出版者 旬報社
出版年 2002.9
頁数・図版 109p
大きさ 21cm
叢書名・叢書番号 朝日カルチャーセンター講座シリーズ・11
ISBN 4-8451-0756-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 785.2
NDC分類(9版) 498.3
件名 水泳
内容紹介 水の不思議な力がカラダを健康にする。水中ウォーキングやストレッチ、筋力トレーニングなど、陸上では得られない様々な健康効果を紹介する。体脂肪を効率よく燃焼して、知らず知らずにダイエットもできる1冊。

※内容紹介、著者紹介は(株)日販図書館サービスおよび
(株)トーハンのデータです。