土田隆/著 -- ナツメ社 -- 2002.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 493.1 /ツチ/ 00108196339 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 20289455
書名 ムリせず燃やす!体脂肪
書名ヨミ ムリセズ モヤス タイシボウ
副書名 納得きちんとダイエット
著者名 土田隆 /著  
著者名ヨミ ツチダ タカシ  
出版地 東京
出版者 ナツメ社
出版年 2002.6
頁数・図版 155p
大きさ 21cm
ISBN 4-8163-3241-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 493.12
NDC分類(9版) 595.6
件名 痩身法
内容紹介 夏を控えて計画的に体脂肪を燃やしてダイエット。ダンベルやチューブを使った筋トレやストレッチを写真で紹介。健康なダイエットに必要な運動面・食事面の正しい知識、体脂肪などの基礎知識も詳しく解説。

※内容紹介、著者紹介は(株)日販図書館サービスおよび
(株)トーハンのデータです。