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「ゴロ寝」ダイエットで体の悩みがスッキリ消えた！１日１分。寝ながらラクラク５キロ、１２キロＳｅｉｓｈｕｎ　ｓｕｐｅｒ　ｂｏｏｋｓ貸出可

芦原紀昭／著 -- 青春出版社 -- 2001.10

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
書庫一般	595 /ｱｼ/	00107873873	図書	貸出可	利用可

マーク種別	JPマーク
マーク番号	20208324
書名	「ゴロ寝」ダイエットで体の悩みがスッキリ消えた！
書名ヨミ	ｺﾞﾛﾈﾀﾞｲｴｯﾄﾃﾞｶﾗﾀﾞﾉﾅﾔﾐｶﾞｽｯｷﾘｷｴﾀ
副書名	１日１分。寝ながらラクラク５キロ、１２キロ
著者名	芦原紀昭／著
著者名ヨミ	ｱｼﾊﾗﾉﾘｱｷ
出版地	東京
出版者	青春出版社
出版年	2001.10
頁数・図版	２０２ｐ
大きさ	１９ｃｍ
叢書名・叢書番号	Ｓｅｉｓｈｕｎ　ｓｕｐｅｒ　ｂｏｏｋｓ・ＳＳ－１６３
一般注記	「「ゴロ寝」健康ダイエット」（１９９９年刊）の改題
ISBN	4-413-06363-5
NDC分類(8版)	595
NDC分類(9版)	498.3
件名	健康法
内容紹介	どうしても落ちなかった脂肪が面白いほど簡単になくなり、下半身がいっぺんに引き締まる、今話題の「ゴロ寝」体操を完全公開。食事制限なし、道具いらず、場所いらずのラクラク健康ダイエット法。

※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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