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目覚めのヨーガ 図解 健康ライブラリー 貸出可

番場一雄／著 -- 講談社 -- 2001.9

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 498.3 /ﾊﾝ/ 00107835642 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 20203990
書名 目覚めのヨーガ
書名ヨミ ﾒｻﾞﾒﾉ ﾖｰｶﾞ
副書名 図解
著者名 番場一雄 ／著  
著者名ヨミ ﾊﾞﾝﾊﾞ ｶｽﾞｵ  
出版地 東京
出版者 講談社
出版年 2001.9
頁数・図版 １９６ｐ
大きさ １９ｃｍ
叢書名・叢書番号 健康ライブラリー・
一般注記 奥付のタイトル：目覚めのヨーガ
ISBN 4-06-259229-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.34
件名 ヨガ
内容細目 文献あり
内容紹介 からだを横にしたまま行える画期的ヨーガ。仰臥、横臥、伏臥の３つの基本形からなっていて、全身に負担がかからず、まず５分間からはじめられる。高血圧、腰痛、ヒザの痛み、不眠症の解消などに効果的。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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