クリス・イジコフスキー/著 -- 産調出版 -- 2001.9

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 498.3 /イシ/ 00107830623 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 20206021
書名 快眠百科
書名ヨミ カイミン ヒャッカ
副書名 心も体も眠くなる方法、ぐっすり眠る秘訣
著者名 クリス・イジコフスキー /著, 宮田攝子 /訳  
著者名ヨミ イジコフスキー クリス , ミヤタ セツコ  
出版地 東京
出版者 産調出版
出版年 2001.9
頁数・図版 160p
大きさ 24cm
原書名 Learn to sleep well./の翻訳
ISBN 4-88282-259-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 498.36
NDC分類(9版) 498.36
件名 睡眠
内容紹介 安眠は、疲労を吹き飛ばし、さらなるエネルギーを与えてくれる。20以上の特別なエクササイズを紹介。ぐっすりと眠るためのガイドブック。

※内容紹介、著者紹介は(株)日販図書館サービスおよび
(株)トーハンのデータです。