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アーユルヴェーダ 基礎知識×自分にやさしくするコツ×不調を整える実践アイデア３９ 暮らしの図鑑 貸出中

西園　和代／著 -- 翔泳社 -- ２０２６．８

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ﾆｼ/ 00113111938 図書 貸出可 貸出中 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 24293414
書名 アーユルヴェーダ
書名ヨミ アーユルヴェーダ
副書名 基礎知識×自分にやさしくするコツ×不調を整える実践アイデア３９
著者名 西園　和代 ／著  
著者名ヨミ ニシゾノ　カズヨ  
出版地 〔東京〕
出版者 翔泳社
出版年 ２０２６．８
頁数・図版 １９１ｐ
大きさ １９ｃｍ
叢書名・叢書番号 暮らしの図鑑・
ISBN 4-7981-8166-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
ISBN(新) 978-4-7981-8166-0
本体価格 ２２００
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
件名 アーユルヴェーダ
内容紹介 白湯を飲んだり、いつもの食事や飲み物にちょっとスパイスを追加してみたり、オイルを使ってマッサージをしてみたり、呼吸に意識を向けてみたり…。心と身体の不調を改善するメソッドを、楽しいビジュアルとともに紹介するアーユルヴェーダの入門書。
著者紹介 アパレル企業で１５年勤務し、本部管理職で忙しい日々を過ごす。妊活や体調改善に専念するため退社後の２０１４年、南インドのケララ州「ケララ・アーユルヴェーダ・アカデミー」にてアーユルヴェーダに触れて学ぶ。２０１５年に全米ヨガアライアンス認定ＲＹＴ２００を取得。２０１５年、アーユルヴェーダとヨガのサロン「ｓａｎｔａｎｉａ（サンタニア）」をオープン。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。