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世界一カラダにいいランニング頭が冴える身体が強くなる貸出中

ランニング整体師ゆう先生／著 -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０２６．７

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	782 /ﾗﾝ/	00113098178	図書	貸出可	貸出中

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マーク種別	トーハンマーク
マーク番号	34879504
書名	世界一カラダにいいランニング
書名ヨミ	セカイイチ　カラダニ　イイ　ランニング
副書名	頭が冴える身体が強くなる
著者名	ランニング整体師ゆう先生／著, 國本　充洋／監修
著者名ヨミ	ランニング　セイタイシ　ユウ　センセイ , クニモト　ミツヒロ
出版地	東京
出版者	ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年	２０２６．７
頁数・図版	１５９ｐ
大きさ	１９ｃｍ
一般注記	動画解説付
ISBN	4-04-330135-5
ISBN(新)	978-4-04-330135-5
本体価格	１７００
NDC分類(8版)	782
NDC分類(9版)	782
件名	ランニング
内容紹介	ランニングは「地味にスゴイ」最高の全身運動。ランニングのメリットや、「なぜ疲れるのか」「なぜ痛めるのか」などメカニズムを根本から解説、体にいい走りを論理的に優しく紹介する。もっと「速く長く」走りたい人にも有益な知識やトレーニング法も掲載。
著者紹介	【ランニング整体師ゆう先生】理学療法士、ＪＲＴＡランニングトレーナー。整形外科に勤務後、２０１７年「整体院祐」開業。理学療法士の傍ら、ランニングトレーナーとしても活動し、ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「ランニング整体師ゆう先生」を開設。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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