資料詳細

リカバリー解体新書休養と疲労の構造がわかれば誰でも回復できる貸出可

福田　英宏／著 -- カンゼン -- ２０２６．２

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	780.1 /ﾌｸ/	00113046292	図書	貸出可	利用可

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マーク種別	JPマーク
マーク番号	24237900
書名	リカバリー解体新書
書名ヨミ	リカバリー　カイタイ　シンショ
副書名	休養と疲労の構造がわかれば誰でも回復できる
著者名	福田　英宏／著
著者名ヨミ	フクダ　ヒデヒロ
出版地	東京
出版者	カンゼン
出版年	２０２６．２
頁数・図版	２７９ｐ
大きさ	２１ｃｍ
一般注記	並列タイトル：ＥＲＨＯＬＵＮＧ　ＡＮＡＴＯＭＩＳＣＨＥ　ＴＡＢＥＬＬＥＮ
ISBN	4-86255-790-2
ISBN(新)	978-4-86255-790-2
本体価格	１８００
NDC分類(8版)	780.19
NDC分類(9版)	780.19
件名	運動生理学
内容紹介	疲労には順番がある、回復にも設計図がある。脳・自律神経＋睡眠、栄養、運動、環境、思考を可視化することで見えてくる「回復の設計図」とは。研究と実践に基づく「構造的休養×疲労回復」のガイドラインを示す。
著者紹介	早稲田大学スポーツ科学研究センター招聘研究員。「休養×疲労回復」を専門に、スポーツ・医療・教育分野で研究と実践を行う。１９７４年生まれ、東京都出身。早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修了（修士）。日本リカバリー研究所所長。株式会社Ｒｅｃｏｖｅｒｙ　Ａｄｖｉｓｅｒ代表取締役。「休養×疲労回復」の専門家として、スポーツ選手へのリカバリー理論指導や、休養・健康領域における企業コンサルティングを行う。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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