内村 直尚/監修 -- 保育社 -- 2026.1

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
子供の本 498 /ホイ/ 00113018442 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 24212638
書名 まんがで学ぶ睡眠
書名ヨミ マンガデ マナブ スイミン
副書名 良い睡眠でパフォーマンスをアップ!
著者名 内村 直尚 /監修  
著者名ヨミ ウチムラ ナオヒサ  
出版地 大阪
出版者 保育社
出版年 2026.1
頁数・図版 143p
大きさ 21cm
叢書名・叢書番号 10代の健康ガイド・
ISBN 4-586-08717-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
ISBN(新) 978-4-586-08717-4
本体価格 3200円
NDC分類(8版) 498.36
NDC分類(9版) 498.36
件名 睡眠
内容紹介 健康に欠かせない睡眠について、睡眠のしくみや、徹夜・夜更かしが身体やこころに与える影響を医学的・科学的に解説。自分の睡眠を振り返る方法や、睡眠の質を改善する工夫といった子どもたち自身が取り組める方法も紹介する。
著者紹介 1982年に久留米大学医学部卒業、1986年に同大学大学院医学研究科生理系専攻博士課程を修了。米国オレゴン州Oregon Health Science Universityへの留学から帰国したあとは、助教授などを経て久留米大学医学部神経精神医学講座の教授に就任。現在は久留米大学学長や日本睡眠学会理事長および専門医・指導医、日本睡眠検査学会の理事などを務める。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※内容紹介、著者紹介は(株)日販図書館サービスおよび
(株)トーハンのデータです。