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日常動作が安心＆快適に！老化防止エクササイズおうちで簡単カラダづくり コツがわかる本 貸出可

田中　喜代次／著 -- メイツユニバーサルコンテンツ -- ２０２５．１０

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 369.2 /ﾀﾅ/ 00112999681 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 24183428
書名 日常動作が安心＆快適に！老化防止エクササイズおうちで簡単カラダづくり
書名ヨミ ニチジョウ　ドウサガ　アンシン　アンド　カイテキニ　ロウカ　ボウシ　エクササイズ　オウチデ　カンタン　カラダズクリ
著者名 田中　喜代次 ／著, 小林　光恵 ／著  
著者名ヨミ タナカ　キヨジ , コバヤシ　ミツエ  
出版地 東京
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年 ２０２５．１０
頁数・図版 １２８ｐ
大きさ ２１ｃｍ
叢書名・叢書番号 コツがわかる本・
ISBN 4-7804-3088-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
ISBN(新) 978-4-7804-3088-2
本体価格 １６３０
NDC分類(8版) 369.26
NDC分類(9版) 369.26
件名 介護予防
内容紹介 安全で効果的で頼りになる目的別の老化防止エクササイズの本。少子高齢化が加速する現代日本において、低体力化・虚弱化（フレイル）に確かなブレーキをかける日常の運動方法について、目的ごとに手順をわかりやすく記述する。
著者紹介 【田中喜代次】筑波大学名誉教授、株式会社ＴＨＦ代表取締役、日本介護予防・健康づくり学会会長、アメリカスポーツ医学会フェロー。「日本体力医学会　学会賞」など学術賞の受賞歴は多数。運動・食事・健康・医療の全般にわたる研究の第一人者。ライザップをはじめ、多くのフィットネスクラブでプログラムの開発や監修も行う。滋賀県出身。１９５２年生まれ。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。