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食が細くなってきたら！少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方貸出中

関口　絢子／著 -- アスコム -- ２０２５．１０

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	498.5 /ｾｷ/	00112985677	図書	貸出可	貸出中

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マーク種別	JPマーク
マーク番号	24173720
書名	食が細くなってきたら！少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方
書名ヨミ	ショクガ　ホソク　ナッテ　キタラ　ショウショクデモ　チャント　エイヨウガ　トレル　タベカタ
著者名	関口　絢子／著
著者名ヨミ	セキグチ　アヤコ
出版地	東京
出版者	アスコム
出版年	２０２５．１０
頁数・図版	２５２ｐ
大きさ	１９ｃｍ
ISBN	4-7762-1420-5
ISBN(新)	978-4-7762-1420-5
本体価格	１５００
NDC分類(8版)	498.5
NDC分類(9版)	498.583
件名	健康法 (食生活)
内容紹介	食が細くなっても、無理して食べなくていい。量を増やすのではなく、質と工夫で“足りる食事”を実現する知恵とレシピを伝授する。少食で悩む人に寄り添いながら、食べる楽しさと、生きる希望をもう一度取り戻すヒントを与える１冊。
著者紹介	料理研究家・管理栄養士。東京都生まれ。川村学園短期大学食物学科卒業。テレビや雑誌等のメディアを中心に、健康・美容・ダイエットに関するレシピや栄養情報を提供。２０２０年に開設したＹｏｕＴｕｂｅは登録者６０万人を超える人気チャンネルとなっている。米国栄養カウンセラー、ヘルスケアプランナー、他。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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