資料詳細

１００年歩きあらゆる悩みを歩きながら根本解決！貸出可

石崎　翔大／著 -- 集英社 -- ２０２５．９

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	498.3 /ｲｼ/	00112985455	図書	貸出可	利用可

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資料詳細

マーク種別	JPマーク
マーク番号	24181800
書名	１００年歩き
書名ヨミ	ヒャクネン　アルキ
副書名	あらゆる悩みを歩きながら根本解決！
著者名	石崎　翔大／著, 齋藤　琢／監修
著者名ヨミ	イシザキ　ショウタ , サイトウ　タク
出版地	東京
出版者	集英社
出版年	２０２５．９
頁数・図版	９４ｐ
大きさ	２１ｃｍ
一般注記	動画解説付
ISBN	4-08-788123-3
ISBN(新)	978-4-08-788123-3
本体価格	１６００
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(9版)	498.35
件名	歩行
内容紹介	肩こり・腰痛・ひざ痛・猫背・便秘・ぽっこりお腹・冷え・むくみ・不眠・頭痛…。あらゆる身体の悩みは歩くことで解決できる。現代人が衰えがちな筋肉を活性化し、緊張して硬くなった筋肉をゆるめる歩き方として「１００年歩き」を提案する。
著者紹介	【石崎翔大】理学療法士。１９９０年生まれ。船橋整形外科病院入職後、関西、東京のクリニックを経て麻布十番に「ＧＤＳ　Ｃｌｉｎｉｃａｌ　Ｌａｂ」を開業。これまでの総施術数は８万件以上。患者さんの身体と真摯に向き合い、痛みや痛みから派生する心身の不調を改善してきた。東京大学医学部附属病院整形外科が開発に携わった再生治療を提供する自由診療機関と連携し、日々患者さんの治療にあたる。これが初の著書となる。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。