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世界一眠らない日本に疲労専門医が伝えたいお疲れ日本人の本当の休み方貸出中

梶本　修身／著 -- Ｇａｋｋｅｎ -- ２０２５．９

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	498.3 /ｶｼ/	00112973179	図書	貸出可	貸出中

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マーク種別	トーハンマーク
マーク番号	34776293
書名	世界一眠らない日本に疲労専門医が伝えたいお疲れ日本人の本当の休み方
書名ヨミ	セカイイチ　ネムラナイ　ニホンニ　ヒロウ　センモンイガ　ツタエタイ　オツカレ　ニホンジンノ　ホントウノ　ヤスミカタ
著者名	梶本　修身／著
著者名ヨミ	カジモト　オサミ
出版地	東京
出版者	Ｇａｋｋｅｎ
出版年	２０２５．９
頁数・図版	１７５ｐ
大きさ	１９ｃｍ
ISBN	4-05-802599-4
ISBN(新)	978-4-05-802599-4
本体価格	１５００
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(9版)	498.3
件名	健康法
内容紹介	実は、日本人の労働時間は世界各国と比べてそれほど長くはない。しかし「疲れている」と感じる人の割合は多い。「日本人ならではの原因」に注目。日本人に合った疲れの取り方、疲れにくい生活の仕方をそこから紐解き、本当にラクになる休み方を伝授する。
著者紹介	医学博士。東京疲労・睡眠クリニック院長。２００３年より産官学連携「疲労定量化及び抗疲労食薬開発プロジェクト」統括責任者、大阪大学大学院医学研究科疲労医学教室特任教授などを歴任。著書に『すべての疲労は脳が原因』（集英社新書）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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