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毎日がんばるあなたのための疲労学 「休養学」博士が２０年間考え続けた 貸出中

片野　秀樹／著 -- 東洋経済新報社 -- ２０２５．９

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.8 /ｶﾀ/ 00112974152 図書 貸出可 貸出中 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 24164354
書名 毎日がんばるあなたのための疲労学
書名ヨミ マイニチ　ガンバル　アナタノ　タメノ　ヒロウガク
副書名 「休養学」博士が２０年間考え続けた
著者名 片野　秀樹 ／著  
著者名ヨミ カタノ　ヒデキ  
出版地 東京
出版者 東洋経済新報社
出版年 ２０２５．９
頁数・図版 ２４７ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-492-04801-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
ISBN(新) 978-4-492-04801-6
本体価格 １６００
NDC分類(8版) 498.84
NDC分類(9版) 498.84
件名 疲労
内容紹介 忙しくもないのに今日もぐったり。原因は「疲れやすい習慣」にあった。「仕事疲れ」「遊び疲れ」「気疲れ」の効果的なやめ方とは。いかに疲労を少なくするか、「行動・思考・食事」の３つのアプローチで迫る。
著者紹介 博士（医学）、一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。特定国立研究開発法人理化学研究所客員研究員などを経て、現在は一般財団法人博慈会老人病研究所客員研究員、一般社団法人日本未病総合研究所未病公認講師（休養学）、一般社団法人日本疲労学会評議員も務める。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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