資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

科学的根拠でストレスリセット見るだけノート 不安、悩み、疲れから自由になる！ 貸出可

内藤　誼人／監修 -- 宝島社 -- ２０２５．８

タグ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 493.4 /ﾀｶ/ 00112960872 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 24152175
書名 科学的根拠でストレスリセット見るだけノート
書名ヨミ カガクテキ　コンキョデ　ストレス　リセット　ミル　ダケ　ノート
副書名 不安、悩み、疲れから自由になる！
著者名 内藤　誼人 ／監修  
著者名ヨミ ナイトウ　ヨシヒト  
出版地 東京
出版者 宝島社
出版年 ２０２５．８
頁数・図版 １８９ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-299-06886-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
ISBN(新) 978-4-299-06886-6
本体価格 １６００
NDC分類(8版) 493.49
NDC分類(9版) 493.49
件名 精神衛生
内容紹介 多くの人が日々のストレスについて、さまざまな悩みや問題を抱えている現代社会。それらの悩みや問題を一挙に解決すべく、科学的根拠も掲載しながら、ストレス解消法について、イラストでわかりやすく解説する。
著者紹介 心理学者。立正大学客員教授。有限会社アンギルド代表取締役社長。慶應義塾大学大学院社会学研究科博士課程修了。現在は社会心理学の知見をベースに、ビジネスを中心とした実践的分野への応用に力を注ぐ心理学系アクティビストとして活躍している。著書は『人と社会の本質をつかむ　心理学』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

ページの先頭へ

※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。