資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

４０代からの脱力トレーニング 忙しくても体調がいい人の密かな習慣 貸出中

中野　崇／著 -- 大和書房 -- ２０２５．７

タグ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 780.1 /ﾅｶ/ 00112955762 図書 貸出可 貸出中 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 24274030
書名 ４０代からの脱力トレーニング
書名ヨミ ヨンジュウダイカラノ　ダツリョク　トレーニング
副書名 忙しくても体調がいい人の密かな習慣
著者名 中野　崇 ／著  
著者名ヨミ ナカノ　タカシ  
出版地 東京
出版者 大和書房
出版年 ２０２５．７
頁数・図版 ２０６ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般注記 並列タイトル：ＦＲＯＭ　４０　ＹＥＡＲＳ　ＯＬＤ　ＷＥＡＫＮＥＳＳ　ＴＲＡＩＮＩＮＧ
ISBN 4-479-78622-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
ISBN(新) 978-4-479-78622-1
本体価格 １６００
NDC分類(8版) 780.19
NDC分類(9版) 780.19
件名 運動医学
内容紹介 トップアスリートを指導するスポーツトレーナーが、一流が実践するメソッドを応用した“脱力トレーニング”を紹介。「体力＝容量×省エネ×回復力」という公式をベースにロジカルに、効率よく疲れない体をつくる方法を解説する。
著者紹介 スポーツトレーナー／フィジカルコーチ／理学療法士／株式会社ＪＡＲＴＡ　ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ代表取締役。１９８０年生まれ。大阪教育大学教育学部障害児教育学科（バイオメカニクス研究室）卒業。２０１３年にＪＡＲＴＡを設立し、国内外のプロアスリートへの身体操作トレーニング指導およびスポーツトレーナーの育成に携わる。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

ページの先頭へ

※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。