資料詳細

お尻のチカラお尻の筋トレが健康寿命を伸ばし「人生１００年時代」を可能にする貸出可

石岡　知治／著 -- 日本写真企画 -- ２０２４．９

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	780.7 /ｲｼ/	00112842055	図書	貸出可	利用可

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マーク種別	JPマーク
マーク番号	24023311
書名	お尻のチカラ
書名ヨミ	オシリノ　チカラ
副書名	お尻の筋トレが健康寿命を伸ばし「人生１００年時代」を可能にする
著者名	石岡　知治／著
著者名ヨミ	イシオカ　トモハル
出版地	東京
出版者	日本写真企画
出版年	２０２４．９
頁数・図版	１５９ｐ
大きさ	２１ｃｍ
一般注記	動画解説付
ISBN	4-86562-192-1
ISBN(新)	978-4-86562-192-1
本体価格	１６００
NDC分類(8版)	780.7
NDC分類(9版)	780.7
件名	筋力トレーニング
内容紹介	お尻は若返りのカギであり、鍛えることで綺麗な形の維持だけでなく、健康寿命を伸ばすこともできる。だが一方、機能が低下すると腰痛や偏頭痛などトラブルが起きやすくなってしまう。そんな健康に大きな影響を及ぼすお尻の知識とケア、メイク方法を解説する。
著者紹介	スポーツ障害・妊婦腰痛研究所いしおか整骨院院長。１９６７年生まれ。北海道釧路市出身。高校卒業後、アイスホッケーの実業団「西武鉄道」へ入団し、６シーズンプレー。引退後、治療家の道を目指す。帝京医学技術専門学校柔道整復学科卒業。１９９７年、埼玉県入間郡毛呂山町にスポーツ医学・妊婦腰痛研究所いしおか整骨院を開業。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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