資料詳細

我慢せずに食べて痩せる “血糖値”の名医が伝授持出禁

玉谷　実智夫／著 -- 主婦と生活社 -- ２０２４．９

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	498.5 /ﾀﾏ/	00112837501	図書	持出禁２	利用可

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資料詳細

マーク種別	JPマーク
マーク番号	24020505
書名	我慢せずに食べて痩せる
書名ヨミ	ガマン　セズニ　タベテ　ヤセル
副書名	“血糖値”の名医が伝授
著者名	玉谷　実智夫／著
著者名ヨミ	タマタニ　ミチオ
出版地	東京
出版者	主婦と生活社
出版年	２０２４．９
頁数・図版	１１１ｐ
大きさ	２１ｃｍ
一般注記	カバーによる情報あり
ISBN	4-391-16235-6
ISBN(新)	978-4-391-16235-6
本体価格	１５００
NDC分類(8版)	498.5
NDC分類(9版)	498.583
件名	痩身法
内容紹介	血糖値をうまくコントロールして乱高下させないことが、食欲をコントロールして食べ過ぎを防ぐことにつながる。血糖値をコントロールする方法として、“適切なおやつを食べること”を提案。おやつを食べて“痩せ体質”を目指す方法を紹介する。
著者紹介	１９６０年、兵庫県生まれ。京都大学薬学部、大阪大学医学部卒業。大阪大学で博士号を取得。大阪大学助教授、民間病院などを経て、２００８年に玉谷クリニック開院。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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