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弱メンタルでも職場でうまいことやる方法を教えてください！貸出可

片田　智也／著 -- 明日香出版社 -- ２０２４．８

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	498.3 /ｶﾀ/	00112837419	図書	貸出可	利用可

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マーク種別	JPマーク
マーク番号	24021405
書名	弱メンタルでも職場でうまいことやる方法を教えてください！
書名ヨミ	ヨワ　メンタルデモ　ショクバデ　ウマイ　コト　ヤル　ホウホウオ　オシエテ　クダサイ
著者名	片田　智也／著
著者名ヨミ	カタダ　トモヤ
出版地	東京
出版者	明日香出版社
出版年	２０２４．８
頁数・図版	２１３ｐ
大きさ	１９ｃｍ
ISBN	4-7569-2346-2
ISBN(新)	978-4-7569-2346-2
本体価格	１５００
NDC分類(8版)	498.39
NDC分類(9版)	498.39
件名	精神衛生
内容紹介	職場にはメンタルが参る要素が多く、自身の弱さに情けなさを覚える人は多い。だが、無理にメンタルを強くせず、「弱メンタル」のままでうまくやる方法を身に付けたほうが、心穏やかに働くことができる。そのための具体的な方法や考え方を紹介する。
著者紹介	一般社団法人感情マネージメント協会代表理事・公認心理師。２０代で独立起業するが、ストレスから緑内障を発症、視覚障害者に。同年、うつ病と診断された姉が自死。精神医学や心理療法を探求し、心理カウンセラーに転身する。カウンセリングからメンタルトレーニングまで「心の問題解決」に広く取り組む。著書に『何があっても疲れない心をつくる　職場ですり減らないための３４の「やめる」』（ぱる出版）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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