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体操教室３５年のプロが教えるポールウォーキング 貸出中

長岡　智津子／著 -- 評言社 -- ２０２４．７

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ﾅｶ/ 00112826420 図書 貸出可 貸出中 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 24002675
書名 体操教室３５年のプロが教えるポールウォーキング
書名ヨミ タイソウ　キョウシツ　サンジュウゴネンノ　プロガ　オシエル　ポール　ウォーキング
著者名 長岡　智津子 ／著, 安藤　邦彦 ／監修  
著者名ヨミ ナガオカ　チズコ , アンドウ　クニヒコ  
出版地 東京
出版者 評言社
出版年 ２０２４．７
頁数・図版 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般注記 動画解説付
ISBN 4-8282-0744-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-8282-0744-5
本体価格 １５００
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.35
件名 ウォーキング
内容紹介 両手にポールを持つことで、姿勢が矯正され、短時間で筋力アップ、高い消費カロリーを実現できる。体操教室３５年のプロインストラクターが、主にシニアのために、専用ポールを使った安全に効率よく運動できる新しいウォーキング法を伝授する。
著者紹介 【長岡智津子】１９６７年熊本県生まれ。日本体育大学卒業。スポーツインストラクター。Ｆｅｅｌ株式会社代表取締役。２００６年、ポールウォーキング考案者、整形外科医でスポーツドクターである安藤邦彦氏と出会う。以来、ポールウォーキングマスターコーチプロとしてコーチ養成やポールウォーキングを多くの方に伝える。千葉県にスタジオを構えて、２０１７年にＦｅｅｌ株式会社を設立。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。