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腸の名医が３０年かけてたどり着いたお腹が弱い人のための３０秒腸活貸出中

小林　弘幸／著 -- アスコム -- ２０２４．６

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	493.4 /ｺﾊ/	00112831967	図書	貸出可	貸出待

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マーク種別	JPマーク
マーク番号	23983472
書名	腸の名医が３０年かけてたどり着いたお腹が弱い人のための３０秒腸活
書名ヨミ	チョウノ　メイイガ　サンジュウネン　カケテ　タドリツイタ　オナカガ　ヨワイ　ヒトノ　タメノ　サンジュウビョウ　チョウカツ
著者名	小林　弘幸／著
著者名ヨミ	コバヤシ　ヒロユキ
出版地	東京
出版者	アスコム
出版年	２０２４．６
頁数・図版	２０５ｐ
大きさ	２１ｃｍ
ISBN	4-7762-1349-9
ISBN(新)	978-4-7762-1349-9
本体価格	１４００
NDC分類(8版)	493.46
NDC分類(9版)	493.46
件名	腸
内容紹介	お腹の悩みを抱える２万人以上の患者を診てきた著者が、朝の３０秒腸活を提案。便秘、下痢、下腹ぽっこり、肌荒れなどが改善する、自律神経を整え腸の働きを良くする「腸もみ呼吸法」と腸内フローラを活性化させる「全身のばし」を伝授する。
著者紹介	順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。１９６０年、埼玉県生まれ。８７年、順天堂大学医学部卒業。９２年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した“腸のスペシャリスト”でもあり、みそをはじめとした腸内環境を整える食材の紹介や、自律神経と腸を整えるストレッチの考案など、様々な形で健康な心と体の作り方を提案している。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。