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食べて強くなる！陸上選手の栄養と食事 種目や年代にあった食戦略を身につけよう 貸出中

田口　素子／共著 -- ベースボール・マガジン社 -- ２０２４．３

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 782 /ﾀｸ/ 00112785666 図書 貸出可 貸出中 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 23963937
書名 食べて強くなる！陸上選手の栄養と食事
書名ヨミ タベテ　ツヨク　ナル　リクジョウ　センシュノ　エイヨウト　ショクジ
副書名 種目や年代にあった食戦略を身につけよう
著者名 田口　素子 ／共著, 浜野　純 ／共著  
著者名ヨミ タグチ　モトコ , ハマノ　ジュン  
出版地 東京
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 ２０２４．３
頁数・図版 １４２ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-583-11641-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-583-11641-9
本体価格 １８００
NDC分類(8版) 782
NDC分類(9版) 782
件名 陸上競技
内容紹介 国際陸連（現世界陸連）が２０１９年に提示したスポーツ栄養のコンセンサスを中心に、エビデンスを踏まえた料理本。より良い食事生活を維持するために、必要な栄養素を比較的手間が少なく摂取できるメニューを多数提案する。
著者紹介 【田口素子】早稲田大学スポーツ科学学術院教授・スポーツ栄養研究所所長。博士（スポーツ科学）。公認スポーツ栄養士・管理栄養士。２００８年より日本陸上競技連盟にて栄養サポートを実施し、２０２３年まで医事委員会スポーツ栄養部長を務めた。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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