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休養学 あなたを疲れから救う 貸出中

片野　秀樹／著 -- 東洋経済新報社 -- ２０２４．３

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一般資料 498.3 /ｶﾀ/ 00112824761 図書 貸出可 貸出中 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 23953975
書名 休養学
書名ヨミ キュウヨウガク
副書名 あなたを疲れから救う
著者名 片野　秀樹 ／著  
著者名ヨミ カタノ　ヒデキ  
出版地 東京
出版者 東洋経済新報社
出版年 ２０２４．３
頁数・図版 ２１４ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-492-04748-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
ISBN(新) 978-4-492-04748-4
本体価格 １５００
NDC分類(8版) 498.35
NDC分類(9版) 498.35
件名 休養
内容紹介 これまで軽視されてきた疲労と休養の関係について、科学的な解説を加え、さまざまな疑問に答える１冊。休養という行為を７種類に分類し、それらを適宜組み合わせて、自分が最もリフレッシュできる休み方を見つけることを提案する。
著者紹介 博士（医学）、一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。東海大学大学院医学研究科、東海大学健康科学部研究員、東海大学医学部研究員などを経て、現在は一般社団法人博慈会老人病研究所客員研究員、一般社団法人日本未病総合研究所未病公認講師（休養学）も務める。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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