資料詳細

死ぬまで寝たきりにならない１日１分ごろ寝整体貸出可

南　雅子／著 -- ＳＢクリエイティブ -- ２０２３．９

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	498.3 /ﾐﾅ/	00112734145	図書	貸出可	利用可

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資料詳細

マーク種別	トーハンマーク
マーク番号	34513012
書名	死ぬまで寝たきりにならない１日１分ごろ寝整体
書名ヨミ	シヌ　マデ　ネタキリニ　ナラナイ　イチニチ　イップン　ゴロネ　セイタイ
著者名	南　雅子／著
著者名ヨミ	ミナミ　マサコ
出版地	東京
出版者	ＳＢクリエイティブ
出版年	２０２３．９
頁数・図版	１１１ｐ
大きさ	２１ｃｍ
ISBN	4-8156-2170-4
ISBN(新)	978-4-8156-2170-4
本体価格	１３６０
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(9版)	498.3
件名	健康法
内容紹介	体重による負荷をかけすぎない、ちょうどいい自重効果で筋肉・関節が効率的に整う「ごろ寝整体」を紹介。死ぬまで寝たきりにならない体に限りなく近づけ、１日１分で効果が出る「ごろ寝整体」のすごさを解説する。
著者紹介	１９４９年、北海道生まれ。整体エステ「ガイア」主宰。現在、オリジナルに開発した「姿勢矯正」や「ストレッチ」など健康で機能的な体づくりのための施術・指導を行っている。著書に『たった１回でお腹が凹む奇跡の股関節ほぐし』（ＳＢクリエイティブ刊）ほか多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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