生島 ヒロシ/著 -- 青春出版社 -- 2023.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /イク/ 00112681920 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 23864399
書名 70歳からの「貯筋」習慣
書名ヨミ ナナジッサイカラノ チョキン シュウカン
副書名 心も体もポジティブになる
著者名 生島 ヒロシ /著, 鎌田 實 /著  
著者名ヨミ イクシマ ヒロシ , カマタ ミノル  
出版地 東京
出版者 青春出版社
出版年 2023.7
頁数・図版 204p
大きさ 18cm
叢書名・叢書番号 青春新書INTELLIGENCE・672
ISBN 4-413-04672-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-413-04672-5
本体価格 1050
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
件名 健康法
内容紹介 72歳の現役アナウンサーと75歳の現役医師・作家。2人の元気の達人が実際に行っている、70歳からでも無理なくできる、「貯筋(=筋肉を維持する)」習慣と、そのために欠かせない食事習慣・生活習慣を紹介した1冊。
著者紹介 【生島ヒロシ】1950年宮城県気仙沼市生まれ。パーソナリティー。米カリフォルニア州立大学ロングビーチ校卒業後、TBS入社。89年に独立し、(株)生島企画室を設立。テレビ、イベント司会、講演など幅広い分野で活躍中。著書多数。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※内容紹介、著者紹介は(株)日販図書館サービスおよび
(株)トーハンのデータです。