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７０歳からの「貯筋」習慣心も体もポジティブになる青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ貸出可

生島　ヒロシ／著 -- 青春出版社 -- ２０２３．７

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	498.3 /ｲｸ/	00112681920	図書	貸出可	利用可

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マーク種別	JPマーク
マーク番号	23864399
書名	７０歳からの「貯筋」習慣
書名ヨミ	ナナジッサイカラノ　チョキン　シュウカン
副書名	心も体もポジティブになる
著者名	生島　ヒロシ／著, 鎌田　實／著
著者名ヨミ	イクシマ　ヒロシ , カマタ　ミノル
出版地	東京
出版者	青春出版社
出版年	２０２３．７
頁数・図版	２０４ｐ
大きさ	１８ｃｍ
叢書名・叢書番号	青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ・672
ISBN	4-413-04672-5
ISBN(新)	978-4-413-04672-5
本体価格	１０５０
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(9版)	498.3
件名	健康法
内容紹介	７２歳の現役アナウンサーと７５歳の現役医師・作家。２人の元気の達人が実際に行っている、７０歳からでも無理なくできる、「貯筋（＝筋肉を維持する）」習慣と、そのために欠かせない食事習慣・生活習慣を紹介した１冊。
著者紹介	【生島ヒロシ】１９５０年宮城県気仙沼市生まれ。パーソナリティー。米カリフォルニア州立大学ロングビーチ校卒業後、ＴＢＳ入社。８９年に独立し、（株）生島企画室を設立。テレビ、イベント司会、講演など幅広い分野で活躍中。著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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