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１００年長生き食料理が苦手でも、ひとり暮らしでもできる！貸出可

森　由香子／著 -- Ｇａｋｋｅｎ -- ２０２３．７

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	498.5 /ﾓﾘ/	00112685348	図書	貸出可	利用可

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資料詳細

マーク種別	トーハンマーク
マーク番号	34489140
書名	１００年長生き食
書名ヨミ	ヒャクネン　ナガイキショク
副書名	料理が苦手でも、ひとり暮らしでもできる！
著者名	森　由香子／著
著者名ヨミ	モリ　ユカコ
出版地	東京
出版者	Ｇａｋｋｅｎ
出版年	２０２３．７
頁数・図版	１６０ｐ
大きさ	２１ｃｍ
ISBN	4-05-802074-6
ISBN(新)	978-4-05-802074-6
本体価格	１４００
NDC分類(8版)	498.5
NDC分類(9版)	498.583
件名	健康法（食生活）
内容紹介	健康に長生きしたいなら、食事が最重要。「インスタント、レトルト、冷凍食品などにちょい足し」「たまご、納豆、豆腐、サバ缶などの魚缶、ちくわなどの練り製品の簡単アレンジ料理」など、誰でもラクに、簡単に栄養がとれる方法を多数紹介する。
著者紹介	管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。東京農業大学農学部栄養学科卒業、大妻女子大学大学院（人間文化研究科人間生活科学専攻）修士課程修了。管理栄養士として、医療機関をはじめ幅広い分野で活動中。「６０歳から食事を変えなさい」（青春出版社）など著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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