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たんぱく質早わかり 必要な量が効果的にとれる！ ＦＯＯＤ　＆　ＣＯＯＫＩＮＧ　ＤＡＴＡ 貸出中

女子栄養大学出版部／編 -- 女子栄養大学出版部 -- ２０２３．６

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.5 /ｼﾖ/ 00112681005 図書 貸出可 貸出中 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 23860612
書名 たんぱく質早わかり
書名ヨミ タンパクシツ　ハヤワカリ
副書名 必要な量が効果的にとれる！
著者名 女子栄養大学出版部 ／編  
著者名ヨミ ジョシ　エイヨウ　ダイガク　シュッパンブ  
出版地 東京
出版者 女子栄養大学出版部
出版年 ２０２３．６
頁数・図版 １３５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
叢書名・叢書番号 ＦＯＯＤ　＆　ＣＯＯＫＩＮＧ　ＤＡＴＡ・
ISBN 4-7895-0231-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-7895-0231-3
本体価格 １６００
NDC分類(8版) 498.55
NDC分類(9版) 498.55
件名 蛋白質
内容紹介 たんぱく質源となる食品４３０品を多い順に掲載した、食品のたんぱく質量と効果的なとり方を紹介した本。自分に必要なたんぱく質量の算出法や、効率よく筋肉になるとり方、不足しがちな朝食・昼食対策、シニア向けアドバイスまで徹底解説する。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。