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食べる瞑想Ｚｅｎ　Ｅａｔｉｎｇのすすめ世界が認めた幸せな食べ方貸出可

ももえ／著 -- 笠間書院 -- ２０２３．２

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	498.5 /ﾓﾓ/	00112620486	図書	貸出可	利用可

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マーク種別	JPマーク
マーク番号	23794218
書名	食べる瞑想Ｚｅｎ　Ｅａｔｉｎｇのすすめ
書名ヨミ	タベル　メイソウ　ゼン　イーティングノ　ススメ
副書名	世界が認めた幸せな食べ方
著者名	ももえ／著
著者名ヨミ	モモエ
出版地	東京
出版者	笠間書院
出版年	２０２３．２
頁数・図版	２５５ｐ
大きさ	１９ｃｍ
ISBN	4-305-70980-6
ISBN(新)	978-4-305-70980-6
本体価格	１８００
NDC分類(8版)	498.5
NDC分類(9版)	498.583
件名	健康法 (食生活)
内容紹介	「心がととのう食べ方」を紹介。食事を色々な方法で「味わいきる」ことで、五感やおなかなどの感覚が研ぎ澄まされ、頭や心のモヤモヤが晴れて、毎日が色鮮やかに感じられるようになる。今日からできる５つのプログラムで、食卓から幸せの扉を開く１冊。
著者紹介	Ｚｅｎ　Ｅａｔｉｎｇ代表、ウェルビーイング顧問、中央大学客員研究員。１９９１年生まれ。東京、エジプト、山形育ち。大学卒業後、大手リゾートに入社。ウェルネス事業に携わる。退職後、２年間インドに移住。国立のヨガの学校へ通い、瞑想の先生の家に住み込みで瞑想修行を行う。帰国後、瞑想を土台にした「心がととのう幸せな食べ方（Ｚｅｎ　Ｅａｔｉｎｇ（Ｒ））」を編み出し、起業。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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