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痛みが消えていく身体の使い「型」光文社新書貸出可

伊藤　和磨／著 -- 光文社 -- ２０２２．９

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	498.3 /ｲﾄ/	00112558406	図書	貸出可	利用可

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マーク種別	JPマーク
マーク番号	23749799
書名	痛みが消えていく身体の使い「型」
書名ヨミ	イタミガ　キエテ　イク　カラダノ　ツカイカタ
著者名	伊藤　和磨／著
著者名ヨミ	イトウ　カズマ
出版地	東京
出版者	光文社
出版年	２０２２．９
頁数・図版	２１８ｐ
大きさ	１８ｃｍ
叢書名・叢書番号	光文社新書・１２２１
ISBN	4-334-04628-6
ISBN(新)	978-4-334-04628-6
本体価格	９４０
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(9版)	498.3
件名	姿勢
内容紹介	ほとんどの慢性痛や不調は、長年の身体の使い方の癖が原因なので、解決するには「基本の型」を身につける他ない。日常動作の「型」を習得するためのコツを動画でわかりやすく解説する。痛みや不調から解放された、真に幸せな人生を手に入れるための１冊。
著者紹介	プロのサッカー選手の時代に、度重なる怪我や慢性の腰痛に苦しんだ経験を、「同じような症状で悩んでいる人たちの役に立てたい」という思いから、２００２年に「腰痛改善スタジオ」を開業。２１年、一般社団法人日本姿勢道を設立。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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