資料詳細

心も体も心地よい私のセルフケア習慣ココロモ　カラダモ　ココチヨイ　ワタシノ　セルフケア　シュウカン貸出可

原　沙知絵／著 -- 宝島社 -- ２０２２．８

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	772.1 /ﾊﾗ/	00112539986	図書	貸出可	利用可

マーク種別	JPマーク
マーク番号	23723173
書名	心も体も心地よい私のセルフケア習慣
書名ヨミ	ココロモ　カラダモ　ココチヨイ　ワタクシノ　セルフケア　シュウカン
副書名	ココロモ　カラダモ　ココチヨイ　ワタシノ　セルフケア　シュウカン
著者名	原　沙知絵／著
著者名ヨミ	ハラ　サチエ
出版地	東京
出版者	宝島社
出版年	２０２２．８
頁数・図版	１５５ｐ
大きさ	２１ｃｍ
ISBN	4-299-03145-7
ISBN(新)	978-4-299-03145-7
本体価格	１５００
NDC分類(8版)	772.1
NDC分類(9版)	772.1
個人件名	原　沙知絵
内容紹介	ハーブやアロマの取り入れ方、簡単にできるマッサージ、体幹を鍛えるピラティス、腸をいたわる発酵食品を使ったレシピ…。女優・原沙知絵が、毎日を健やかに、心地よく過ごすために、普段実践していることをまとめた、女性のための実用エッセイ。
著者紹介	女優。１９７８年、福岡県生まれ。１９９７年に女優デビュー。テレビ朝日系『特捜９』シリーズをはじめとするドラマや映画、教養番組、雑誌など、幅広く活躍中。自然療法を体験するうち、自身でも統合自然療法スクールにてセラピストとしての知識を学ぶ。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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