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５０歳からの科学的「筋肉トレーニング」若いときとは違う体をどう鍛えるかブルーバックス貸出可

フィンク・ジュリウス／著 -- 講談社 -- ２０２２．７

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	780.7 /ﾌｲ/	00112541460	図書	貸出可	利用可

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マーク種別	JPマーク
マーク番号	23726797
書名	５０歳からの科学的「筋肉トレーニング」
書名ヨミ	ゴジッサイカラノ　カガクテキ　キンニク　トレーニング
副書名	若いときとは違う体をどう鍛えるか
著者名	フィンク・ジュリウス／著
著者名ヨミ	フィンク　ジュリウス
出版地	東京
出版者	講談社
出版年	２０２２．７
頁数・図版	２４６ｐ
大きさ	１８ｃｍ
叢書名・叢書番号	ブルーバックス・Ｂ－２２０９
ISBN	4-06-528623-4
ISBN(新)	978-4-06-528623-4
本体価格	１０００
NDC分類(8版)	780.7
NDC分類(9版)	780.7
件名	筋力トレーニング
内容紹介	男性も中高年になると男性ホルモンが減少する「更年期」が訪れ、筋肉は付きにくくなっていく。筋肉を付けるには、更年期を克服する科学的「筋肉トレーニング」が必要となる。中高年に合わせたトレーニング方法とメニューを紹介した本。
著者紹介	１９８２年ドイツ生まれ。大学生の時に来日し、日本体育大学大学院で博士号取得。順天堂大学医学部泌尿器科学講座の非常勤助教。研究テーマは、男性の健康に対するテストステロンのさまざまな働き。現在はアメリカのノース・ジョージア大学准教授。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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