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筋トレより軸トレ！運動のトリセツ貸出可

山崎　浩子／著 -- 日経ＢＰ -- ２０２２．７

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	780.7 /ﾔﾏ/	00112555078	図書	貸出可	利用可

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マーク種別	トーハンマーク
マーク番号	34359462
書名	筋トレより軸トレ！運動のトリセツ
書名ヨミ	キントレヨリ　ジクトレ　ウンドウノ　トリセツ
著者名	山崎　浩子／著, 廣戸　聡一／監修
著者名ヨミ	ヤマサキ　ヒロコ , ヒロト　ソウイチ
出版地	〔東京〕
出版者	日経ＢＰ
出版年	２０２２．７
発売者	日経ＢＰマーケティング（発売）
頁数・図版	２３５ｐ
大きさ	１９ｃｍ
ISBN	4-296-11284-5
ISBN(新)	978-4-296-11284-5
本体価格	１７００
NDC分類(8版)	780.7
NDC分類(9版)	780.7
件名	トレーニング（スポーツ）
内容紹介	人間はタイプごとに「正しいからだの動かし方」がある。少しの力で最大限の力を発揮し、からだを楽に動かせるようにするためのカギは、４通りある「軸」。正しい体の動かし方を４タイプに分ける「４スタンス理論」を紹介・解説した本。
著者紹介	【山崎浩子】元日本体操協会新体操強化本部長、レッシュ（４スタンス理論）マスター級トレーナー。１９６０年、鹿児島県生まれ。鹿児島純心女子高校時代に新体操を始め、インターハイ・国体で団体優勝。東京女子体育大学に進学後、全日本選手権５連勝。１９８４年にロサンゼルス五輪に出場し、８位入賞。同年引退。引退後は後進の指導にあたる傍ら、スポーツライターとしても活躍。２００４年に新体操強化本部長に就任。２０２１年に強化本部長を退任。現在は後進の育成、新体操の普及に携わる。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。