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図解中野ジェームズ修一のランニング教科書 貸出中

中野　ジェームズ修一／著 -- 日本文芸社 -- ２０２２．３

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 782 /ﾅｶ/ 00112481919 図書 貸出可 貸出中 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 23658883
書名 図解中野ジェームズ修一のランニング教科書
書名ヨミ ズカイ　ナカノ　ジェームズ　シュウイチノ　ランニング　キョウカショ
著者名 中野　ジェームズ修一 ／著  
著者名ヨミ ナカノ　ジェームズ　シュウイチ  
出版地 東京
出版者 日本文芸社
出版年 ２０２２．３
頁数・図版 １５９ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般注記 欧文タイトル：Ｉｌｌｕｓｔｒａｔｅｄ　Ｇｕｉｄｅ　ｆｏｒ　Ｒｕｎｎｅｒｓ
ISBN 4-537-21977-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-537-21977-7
本体価格 １２００
NDC分類(8版) 782
NDC分類(9版) 782
件名 ランニング
内容紹介 ランニングを始めようという人から大会出場を目指す初心者、中級者ランナーを対象に、無理せず楽しくステップアップしていくコツを紹介した本。走るタイミングによって得られる効果が変化することに着目した「タイミングランニング法」についても触れていく。
著者紹介 フィジカルトレーナー／米国スポーツ医学会認定運動生理学士。フィジカル強化することで、競技力向上や怪我予防などを実現する「フィジカルトレーナー」の第一人者。２０１４年から青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化指導も担当。著書に『青トレシリーズ』（徳間書店）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。